syafira rachma prasetya
Eduaksi | 2025-10-25 23:04:54
Ilustrasi Suara Keras. sumber: halodoc
Pernah nggak sih saat kamu lagi fokus ngerjain sesuatu tiba-tiba dengar suara petasan atau klakson keras terus tubuh langsung refleks kaget? Detak jantung meningkat “deg-degan”, bahu menegang, dan kadang tangan ikut bergetar. Hal sederhana itu nyatanya mengandung proses biologis yang rumit di dalam otak kita. Fenomena yang dimaksud dikenal dalam kajian biopsikologi sebagai “refleks sobekan”. Hal ini melibatkan respon otomatis otak kita terhadap suara keras secara mendadak yang dipersepsikan sebagai ancaman. Alih-alih sekadar “refleks kaget”, respons ini menggambarkan bagaimana sistem saraf, hormon stres, dan bagian otak tertentu bekerja bersama untuk “merawat” manusia.
Refleks startle itu kayak alarm keamanan kuno yang udah diwariskan dari zaman nenek moyang kita sejak evolusi. Ketika suara keras datang tiba-tiba, otak langsung panik, amigdala yang juga pusat emosi dan rasa takut, langsung nyalain mode darurat. Menurut Sari dan Sari (2018), amigdala itu super cepat ngerespons stimulus auditorik yang dianggap ancaman, langsung ngirim sinyal bahaya ke seluruh tubuh lewat sistem saraf otonom. Semuanya terjadi dalam sekejap, bahkan sebelum kita sempet mikir ‘apa itu?’ Suara masuk telinga, impuls langsung loncat ke batang otak, dan amigdala langsung aksi. Hasilnya, tubuh kita kayak ‘freeze’ sejenak, siap-siap buat lawan atau kabur.
Hartono (2017) tambahin, respons cepat ini juga ngelibatin pons dan medulla oblongata, dua bagian otak bawah yang ngatur refleks dasar. Begitu mereka aktif, jelas banget kenapa kita langsung terkejut fisik—kayak tubuh kita lagi latihan survival instan. Gila, ya, otak kita ternyata punya sistem pertahanan yang begitu canggih dan otomatis
Nggak cuma amigdala yang kerja keras, sistem endokrin juga ikut nimbrung bereaksi. Menurut Wijaya dan Setiawan (2020), suara keras bisa bikin produksi adrenalin dan kortisol (dua hormon stres utama) naik drastis. Ini terjadi karena aktivasi sumbu hipotalamus-pituitari-adrenal (HPA axis), yang kayak komando pusat buat siapin tubuh hadapi ancaman. Adrenalin langsung bikin jantung deg-degan dan darah mengalir ke otot-otot besar, kayak mesin turbo yang dinyalain. Sementara kortisol jaga kewaspadaan dan energi stabil, biar kita nggak lemes pas bahaya datang. Nah, inilah kenapa kita susah tenang atau merasa telinga kayak mau pecah pas denger suara keras—tubuh kita lagi mode ‘siaga satu.
Ada sesuatu yang menarik lagi yaitu jika seseorang sering mendengar suara yang keras, seperti para pekerja di area industri atau penduduk di wilayah yang banyak lalu lintas, kadar hormon stres ini bisa berefek secara kronis dan berdampak negatif pada kesehatan mental. Seperti dalam penjelasan, Lestari & Prabowo (2021), yang menunjukkan bahwa paparan berkali-kali terhadap suara dan kualitas suara yang keras dapat meningkatkan risiko kecemasan, dan gangguan tidur.
Selain hormon, suara keras juga memengaruhi kerja neurotransmitter, yaitu zat kimia yang mengirim sinyal antar neuron di otak. GABA (gamma-aminobutyric acid) berfungsi untuk menekan aktivitas otak yang berlebihan, sedangkan glutamat justru memperkuat sinyal rangsangan saat otak menerima suara keras secara tiba-tiba (Kurniawan, 2019)
Interaksi antara dua neurotransmiter ini menjelaskan kenapa ada orang yang lebih sensitif terhadap suara keras dibanding yang lain. Misalnya, individu dengan kadar GABA yang lebih rendah cenderung mengalami reaksi kaget (startle) yang lebih kuat. Selain itu, faktor genetik juga punya peran — variasi gen yang memengaruhi sensitivitas reseptor dopamin dan serotonin bisa mengubah seberapa besar ambang seseorang dalam bereaksi terhadap suara mendadak (Kurniawan, 2019).
Dari sudut pandang biopsikologi, reaksi kita terhadap suara keras itu tidak sekadar soal loncat kaget aja, lho. Ini sebenarnya bagian dari sistem adaptif manusia yang bantu kita bertahan hidup, kayak alarm darurat di tubuh. Tapi di era sekarang, di mana kehidupan penuh suara-suara, respons ini bisa malah bikin masalah, nih.
Misalnya, Lestari dan Prabowo (2021) bilang, kalau terus-terusan diterpa suara keras, risiko stres kronis dan gangguan kecemasan bisa naik drastis. Otak kita yang selalu ‘waspada’ kayak ini bikin sistem saraf nggak bisa istirahat, akhirnya kita mudah lelah, tegang, atau bahkan susah tidur malam. Bayangin aja, kayak mesin yang nggak pernah dimatiin—lama-lama rusak sendiri.
Nah, paham mekanisme ini penting banget, terutama buat orang kayak pekerja pabrik, pengemudi truk, atau warga kota besar yang tiap hari dikelilingi suara bising. Mereka bisa pakai strategi pencegahan, misalnya pakai earplug atau bikin ruangan kerja lebih tenang. Dari sisi psikologi juga, kesadaran ini bantu kita sadar bahwa rasa kaget atau cemas karena suara keras itu bukan tanda lemah, tapi respon biologis alami otak yang lagi berusaha melindungi diri.
Respons otak kita terhadap suara keras yang datang tiba-tiba itu sebenarnya hasil kerja tim yang kompleks banget, gabungan dari sistem saraf, hormon, dan neurotransmiter yang tugasnya jaga keselamatan kita. Amigdala dan batang otak langsung nyalain refleks startle kayak alarm kebakaran, sementara hormon stres macam adrenalin dan kortisol bikin tubuh siap-siap buat hadapi ancaman, kayak pasang kuda-kuda buat lawan badai. Neurotransmiter seperti glutamat dan GABA juga ikut atur seberapa kuat reaksi itu, bahkan bisa dipengaruhi oleh gen kita masing-masing, kayak ada yang punya alarm lebih sensitif dari yang lain.
Fenomena ini nunjukin kalau tubuh dan otak manusia memang dirancang buat bereaksi cepat kalo ada bahaya, biar kita nggak kena musibah. Tapi di zaman sekarang, di mana suara bising jadi menu sehari-hari, reaksi ini kadang terasa overkill, deh. Nah, dengan paham mekanisme biologisnya, kita bisa lebih cerdas ngatur lingkungan sekitar, contohnya kayak kurangin kebisingan di rumah atau kerja biar bisa jaga keseimbangan antara waspada dan tenang. Jadi, nggak usah panik kalau loncat kaget, itu cuma otak kita yang lagi kerja keras lindungin diri.
Referensi
Hartono, M. (2017). Respons auditorik otak pada stimuli suara mendadak: Tinjauan biopsikologis. Majalah Ilmu Kedokteran, 10(2), 55–70.
Kurniawan, R. (2019). Refleks startle pada manusia: Peran neurotransmitter dan genetika. Jurnal Neuroscience Indonesia, 8(3), 112–129.
Lestari, S., & Prabowo, T. (2021). Mekanisme biologis respons otak terhadap suara keras: Implikasi untuk kesehatan mental. Jurnal Psikobiologi, 14(4), 201–218.
Sari, D. P., & Sari, Y. P. (2018). Respons otak terhadap stimuli suara keras: Kajian biopsikologis. Jurnal Psikologi Universitas Indonesia, 15(2), 45–62.
Wijaya, A., & Setiawan, B. (2020). Pengaruh suara keras tiba-tiba pada aktivitas otak dan hormon stres. Jurnal Biologi dan Kesehatan, 12(1), 78–95.
Penafian
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
Informasi Pisang
Buah Pisang
Pisang
ADVERTISEMENT
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
rungkad88
sabet88slot
sakti888
santai88
santika88
sebat777
sebat88
sensasi77
serba88
shangrila88
sheraton88
shopee88
sibukslot88
sido888
sinar88slot
sinartogel88
singa88
sis88
slotplay88
solitaire88
sontogel88
sparta888
speaker88
suara88
sukaslot888
sultan777
sumo7777
supermoney888
surga888
surgaplay88
surya888
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
taruhan777
tato88
tebar88
teknis88
teluk88
teluk88
texas888
kilau88
tiket88
tiktok888
togelsumo88
totosaja88
trading88
tradingview88
tripadvisor88
uang88
ubud88
ultra77
usdt88
userslot88
uyatoto
vegasslot88
vertu777
voxy888
warung22
wasiat88
whatsapp88
winrate999
wks88
wordpress88
wuzz888
xuxu88
yoktogel88
zara88
adu88
agoda88
andara999
asiahoki777
asiahoki88
atlas777
atlas88
autospin888
axl77
axl777
ayo777
bakwanbet88
balak666
bangkit88
batu88
bayar777
bayar777
bayar88
berita88
bobo88
box77
bromo777
ceria88
cipit888
dewahoki88
dewanaga
dewanaga88
dewaslot77
dewi228
dewihoki88
dosen88
elanggame88
rungkad88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rungkad88.biz/
sabet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sabet88slot.com/
sakti888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sakti888.biz/
santai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://santai88.org/
santika88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://santika88.org/
sebat777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sebat777.info/
sebat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sebat88.info/
sensasi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensasi77.biz/
serba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://serba88.biz/
shangrila88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shangrila88.com/
sheraton88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sheraton88.com/
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shopee88.biz/
sibukslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sibukslot88.com/
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sido888.com/
sinar88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sinar88slot.info/
sinartogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sinartogel88.biz/
singa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singa88.biz/
sis88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sis88.biz/
slotplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotplay88.biz/
solitaire88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://solitaire88.net/
sontogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sontogel88.com/
sparta888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sparta888.co/
speaker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://speaker88.net/
suara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suara88.biz/
sukaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sukaslot888.info/
sultan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sultan777.asia/
sumo7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo7777.com/
supermoney888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://supermoney888.biz/
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surga888.biz/
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surgaplay88.biz/
surya888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surya888.biz/
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suzuki88.biz/
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahta88.biz/
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahtatoto.biz/
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://target888.biz/
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan777.biz/
tato88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tato88.org/
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tebar88.asia/
teknis88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://teknis88.com/
teluk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://teluk88.biz/
teluk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://teluk88.info/
texas888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://texas888.asia/
kilau88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://texas888slot.org/
tiket88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tiket88.asia/
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tiktok888.info/
togelsumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://togelsumo88.com/
totosaja88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://totosaja88.com/
trading88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://trading88.org/
tradingview88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tradingview88.com/
tripadvisor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tripadvisor88.com/
uang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uang88.asia/
ubud88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ubud88.asia/
ultra77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ultra77.biz/
usdt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://usdt88.net/
userslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://userslot88.biz/
uyatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uyatoto.com/
vegasslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://vegasslot88.asia/
vertu777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://vertu777.org/
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://voxy888.biz/
warung22 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://warung22.com/
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wasiat88.biz/
whatsapp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://whatsapp88.net/
winrate999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winrate999.biz/
wks88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wks88.org/
wordpress88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wordpress88.net/
wuzz888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wuzz888.com/
xuxu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://xuxu88.org/
yoktogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoktogel88.slot.com/
zara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zara88.slot.net/
adu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://adu88.asia/
agoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agoda88.asia/
andara999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://andara999.org/
asiahoki777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://asiahoki777.asia/
asiahoki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://asiahoki88.org/
atlas777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://atlas777.asia/
atlas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://atlas88.asia/
autospin888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://autospin888.asia/
axl77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://axl77.asia/
axl777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://axl777.org/
ayo777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ayo777.live/
bakwanbet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bakwanbet88.com/
balak666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://balak666.info/
bangkit88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangkit88.biz/
batu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batu88.biz/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.asia/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.live/
bayar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar88.asia/
berita88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berita88.biz/
bobo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bobo88.asia/
box77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://box77.asia/
bromo777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bromo777.live/
ceria88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ceria88.biz/
cipit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cipit888.asia/
dewahoki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dewahoki88.asia/
dewanaga permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dewanaga.pro/
dewanaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dewanaga88.live/
dewaslot77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dewaslot77.asia/
dewi228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dewi228.info/
dewihoki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dewihoki88.asia/
dosen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dosen88.org/
elanggame88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://elanggame88.org/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru